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吴氏太极拳精简拳谱

主要内容

      1. 太极起势 2. 揽雀尾 3. 单鞭
      4. 提手上势 5. 白鹤亮翅 6. 搂膝拗步
      7. 手挥琵琶 8. 上步搬拦捶 9. 如封似闭
      10. 倒撵猴 11. 斜飞势 12. 海底针
      13. 扇通背 14. 云手 15. 左右分脚
      16. 转身蹬脚 17. 双峰贯耳 18. 野马分鬃
      19. 玉女穿梭 20. 下势 21. 金鸡独立
      22. 退步跨虎 23. 迎面掌 24. 转身摆莲脚
      25. 弯弓射虎 26. 上步迎面掌 27. 翻身撇身捶
      28. 上步揽雀尾 29. 单鞭 30. 收势(合太极)

 

责任编辑:沈波

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